El bebé ya está aquí. Ahora las atenciones están puestas en el nuevo miembro de la familia, y en muchas ocasiones, nos olvidamos del cuidado de la recién mamá.

La etapa postparto es fundamental para la recuperación de la madre, tanto a nivel físico, como psicológico, para llegar a una recuperación global y vivir la maternidad con plenitud.

Y te empiezas a preguntar:

  • ¿Cuándo puedo hacer deporte de nuevo?

  • ¿Qué ejercicios son los más adecuados?

  • Me han hablado de los hipopresivos ¿Puedo empezar ya?

  • ¿Y si se me escapa el pis?

  • ¿Cómo cuido mi episiotomía?

  • ¿Las estrías tienen solución?

  • ¿Y si me duele al tener relaciones sexuales?

  • Me han dicho que ya no puedo correr ¿hasta cuándo?

  • ¿Qué peligros tiene que coja mucho peso?

Vamos a ir respondiendo éstas y otras cuestiones para que vuelvas a tener una vida sana y plena.

¡Y siempre en movimiento!

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies